DIETA CETOGÉNICA Y PÉRDIDA DE GRASA
Con respecto a la dieta cetogénica se han malinterpretado muchos estudios, llegando a confundir con respecto a la pérdida de grasa. Veámoslo en este artículo.
PICOS DE GLUCOSA
A día de hoy existen numerosas malinterpretaciones de conceptos y estudios, como el caso de los picos de glucosa.
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LAS «DOMS» (AGUJETAS)
Hoy en día todo no se sabe exactamente cuál es el origen de las agujetas post ejercicio. En este artículo las analizo a fondo.
NUTRICIÓN Y PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE COLON
Realmente es muy complejo extraer conclusiones fehacientes, en este artículo os muestro algunos factores de nutrición y prevención para el cáncer de colon.
AERÓBICO Y ANAERÓBICO, CONCEPTOS A ACLARAR
Es curioso que los términos aeróbico y anaeróbico continúan siendo mal utilizados en las ciencias del ejercicio.
¿POR QUÉ NOS CUESTA HACER EJERCICIO CUANDO SE TIENE UNA ENFERMEDAD?
Prescribir ejercicio físico individualizado es fundamental en para casi cualquier enfermedad. Sabiendo esto...
