ISMAEL, ESTOY CONFUSO EN EL ASPECTO NUTRICIONAL, ¿QUÉ TENGO QUE HACER?
Te entiendo C3PO, sé que estás confuso y con dudas sobre cómo tienes que alimentarte. Hoy en día la [...]
¿SE ABSORBE LA PROTEÍNA DEL HUEVO CRUDO?
Aunque se hizo popular después del estreno de la película Rocky en 1976, el consumo de huevos crudos ha estado [...]
¿CICLAR PROTEÍNAS?
Hace algunos años se puso de moda clicar proteínas en la dieta, esto es, alternar periodos de alta ingesta [...]
FÚTBOL EN EL SIGLO XXI: ¿CADA VEZ MÁS MASA MUSCULAR?
El fútbol de élite actual presenta mayores demandas físicas durante el partido, así como un mayor número de partidos [...]
LA IMPORTANCIA DEL TEJIDO MUSCULAR EN LA PANDEMIA DEL COVID-19 (PARTE II)
En esta segunda parte del artículo, voy a presentar las medidas que debemos tener en cuenta para prevenir todo lo [...]
LA IMPORTANCIA DEL TEJIDO MUSCULAR EN LA PANDEMIA DEL COVID-19 (PARTE I)
Recientemente escribí un post en Instagram titulado “La otra cara amarga del COVID-19” donde aludía a que de manera [...]
RESISTENCIA A LA INSULINA Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA
La resistencia a la insulina cronificada en el tiempo puede derivar en pre-diabetes y en última instancia en diabetes [...]
¿QUÉ SON LAS “MIOQUINAS”?
Cuando hablamos de mioquinas, hacemos referencia a esas citoquinas expresadas por el tejido muscular, que cumplen acciones autocrinas, paracrinas y endocrinas, actuando como hormonas.
Suscríbete a mi Newsletter
Recibe todas las novedades.
Últimos artículos del blog, promociones exclusivas, últimos cursos disponibles y mucho más.