EL MÚSCULO NO ES “FASHION”
Sunhee Park y colaboradores llevaron acabo un estudio en 2017 para averiguar cual es la composición corporal de las [...]
“COLESTEROL” COMO MARCADOR DE RESISTENCIA A LA INSULINA
La relación en la concentración de colesterol TG / HDL proporciona una estimación de la sensibilidad a la insulina que es tan útil como cualquier otra estimación utilizada
ENTRENAMIENTO DE FUERZA ES MEDICINA
El ejercicio es medicina. A día de hoy no existe ningún fármaco con tantos potenciales efectos en la prevención y [...]
EL ESTRÉS, ¿ENGORDA O ADELGAZA?
Esta es una duda muy habitual. La respuesta es algo compleja y relativa. Cuando estamos estresados (estrés psicológico) se [...]
MUÉVETE
La actividad física está íntimamente relacionada con el ejercicio físico. Está bien establecido que aumentar el número de pasos [...]
¿LOS CARBOHIDRATOS SE ALMACENAN EN FORMA DE GRASA?
Una de las ideas que se ha extendido erróneamente entre la población general es que los carbohidratos se almacenan [...]
¿LAS MEGADOSIS DE VITAMINA C SON ANTIOXIDANTES?
Las terapias intravenosas con megadosis de vitamina C son cada vez más frecuentes con la idea de proporcionar potentes [...]
ESTRÉS OXIDATIVO Y ANTIOXIDANTES
Hace unos años, me interesé muchísimo por estudiar los “radicales libres”, los cuáles han sido “maltratados” durante mucho tiempo, [...]