FITNESS, REDES SOCIALES Y LA AUTOFAGIA
FITNESS, REDES SOCIALES Y LA AUTOFAGIA Una vez más y como siempre, todo aquello fisiológico que llega al fitness [...]
EJERCICIO COMO TERAPIA CONTRA COMPLICACIONES DEL COVID-19
El ejercicio regular puede proteger contra las complicaciones mortales del COVID-19, al prevenir o reducir la gravedad del síndrome [...]
TEORÍA “CICO” Y BALANCE ENERGÉTICO
Es un debate continuo lo de las calorías cuentan o no, si la teoría CICO (Calories In-Calories Out) es [...]
NUTRICIÓN EN EL FÚTBOL DE ÉLITE ACTUAL Y DURANTE COMPETICIONES COMPETICIONES IMPORTANTES
El fútbol de élite actual presenta mayores demandas físicas durante el partido, así como un mayor número de partidos [...]
ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y PÉRDIDA DE GRASA EN MUJERES
Para que haya pérdida de grasa, debemos inducir un balance negativo en cuanto al balance energético. El ejercicio en [...]
ENTRENAMIENTO Y RESISTENCIA A LA INSULINA
El ejercicio mejora la resistencia a la insulina, tanto el ejercicio de resistencia aeróbica como el entrenamiento de fuerza. [...]
CREATINA Y ENFERMEDAD RENAL
Más del 10% de la población mundial sufre actualmente de enfermedad renal crónica no dependiente de diálisis (ERC) y [...]
INSULINA, SALUD Y COMPOSICIÓN CORPORAL (Parte 2)
TEJIDO MUSCULAR Y TEJIDO ADIPOSO EN LA RESISTENCIA A LA INSULINA La resistencia a la insulina se refiere [...]
Suscríbete a mi Newsletter
Recibe todas las novedades.
Últimos artículos del blog, promociones exclusivas, últimos cursos disponibles y mucho más.