¿Ya eres alumno/a del curso?
En esta píldora formativa veremos todo lo que dice la evidencia científica disponible sobre la recomposición corporal (ganar masa muscular a la vez que pierdes grasa) y en qué sujetos se puede dar o es más efectiva. Hablaremos sobre síntesis proteica, “minicuts”, balance de nitrógeno, catabolismo proteico, suplementación específica para ello y factores concretos de dieta y entrenamiento para conseguir una recomposición corporal, entre otros muchos aspectos.
Cuenta con 5 completos módulos y está orientada a todo el mundo interesado en el tema, tanto si es profesional de la nutrición y/o ejercicio como si no lo es y simplemente está interesad@ en aprender más sobre ello (recomendada solo para los que hayan realizado el curso de pérdida de grasa o de ganancia de masa muscular o ambos).
LA MATRICULACIÓN A ESTA PÍLDORA FORMATIVA ESTÁ ACTUALMENTE ABIERTA.
Disponibilidad de la Píldora Formativa: Hasta el 30 de junio de 2024 (en horario de 08:00h a 15:00h y de 16:00h a 21:00h – horario GMT+1 peninsular)