Módulo 5. Recomposición Corporal

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¿Cómo debemos ajustar las proteínas, grasa y carbohidratos para conseguir una recomposición corporal? ¿Existen suplementos que nos ayuden a lograrlo? Aprenderás todo ello en este módulo. Además, veremos otros factores distintos de dieta y entrenamiento que son importantes para conseguir una recomposición corporal.

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