Rigor y Ciencia
Ismael Galancho
En la actualidad, me dedico a la planificación nutricional y a la programación de entrenamientos para la consecución de objetivos basados en la composición corporal (pérdida de grasa y ganancia de masa muscular), mejora del rendimiento deportivo, preparación de competición, mejora de la salud, obesidad, etc.
A través de mis cursos sobre nutrición, suplementación, ejercicio, fisiología…
Fórmate conmigo
Descripción del curso
Se trata de un curso integral, amplio y detallado sobre todo lo que debes saber de nutrición y ejercicio para perder grasa. Está orientado para todo el mundo interesado en este tema, sea profesional de la nutrición y/o ejercicio como si no lo es. Es, sin duda, el mayor curso de formación que he impartido. Consta de 18 módulos con varios subapartados cada uno.
Descripción del curso
Con este curso quiero arrojar luz sobre este aspecto de la nutrición deportiva, una industria que genera millones de dólares, y que ha derivado en algunos productos con mucho marketing y poca efectividad.
A través de una serie de vídeos, analizo mucho de los suplementos existentes, desde diferentes puntos de vista, y hablo sobre qué es lo que dice la ciencia sobre ellos.
Ya han confiado en mí
Su opinión, lo que más importa.
“Mi experiencia con Ismael ha sido más que satisfactoria. Gracias a él he aprendido a comer, saber de qué se componen los alimentos, conocer como me afectaban los mismos y ver cómo me ayudaban a mi entrenamiento de fuerza. Lo recomendaría tanto para nutrición como para entrenamiento. Tiene amplios conocimientos y experiencia. Llevar una dieta con él es muy fácil.”
Mariam Martínez, Asesoría de Nutrición y Entrenamiento“Trabajar con Ismael ha sido una experiencia fantástica de continuo aprendizaje, tanto a nivel alimenticio como deportivo. He podido volver a sentirme bien conmigo mismo, a nivel estético y físico. He aprendido a vivir pudiendo comer de todo, haciendo de todo, pero con un estilo más saludable. Ha sabido adaptarse a mis necesidades y ha sido ese plus de motivación cuando lo necesitaba.”
Marc Nualart, Asesoría de Nutrición“Mi experiencia con Ismael ha sido muy positiva, ya que he aprendido muchísimo sobre nutrición, algo que para un jugador profesional es muy importante. Mis objetivos eran tener una alimentación sana y no perder masa muscular. Y me ha ido perfecto porque conseguí justo lo que quería. Lo recomendaría porque, además de ayudarte mucho a tener una nutrición sana, te hace ver cosas que uno no puede ver.”
Luis Suárez, Asesoría Deportista de Élite