Planes de Nutrición + Entrenamiento Online

Trimestral Estándar

390por 3 meses
  • Plan integral personalizado y adaptado para la consecución óptima de los objetivos
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Explicación de las variables de entrenamiento
  • Prescripción/planificación de entrenamiento a medida según objetivos controlando todas las variables
  • Incluye Menú y explicación del Plan Nutricional
  • Prescripción del plan nutricional totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento y del plan nutricional
  • Resolución de dudas por email durante el periodo contratado (en horario de L-V de 09:00h a 20:00h)
  • Seguimiento mensual de la planificación nutricional y de entrenamiento
  • Asesoramiento sobre suplementación (si fuese necesario)
  • Opcional: análisis de técnica de ejecución de servicios mediante vídeos
  • Acceso gratuito a la “Zona de clientes” con contenido exclusivo
  • Seguimiento por Telegram (En horario de L-V de 9:00h a 20:00h)
  • Acceso gratuito a la “Zona Premium” con contenido avanzado sobre nutrición, entrenamiento, fisiología, salud y otras temáticas (artículos y podcasts)
  • Plazas disponibles (limitadas)

Trimestral Premium

690por 3 meses
  • Plan integral personalizado y adaptado para la consecución óptima de los objetivos
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Explicación de las variables de entrenamiento
  • Prescripción/planificación de entrenamiento a medida según objetivos controlando todas las variables
  • Incluye Menú y Explicación del Plan Nutricional
  • Prescripción del plan nutricional totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento y del plan nutricional
  • Resolución de dudas por email durante el periodo contratado (en horario de L-V de 09:00h a 20:00h)
  • Seguimiento mensual de la planificación nutricional y de entrenamiento
  • Asesoramiento sobre suplementación (si fuese necesario)
  • Opcional: análisis de técnica de ejecución de servicios mediante vídeos
  • Acceso gratuito a la “Zona de clientes” con contenido exclusivo
  • Seguimiento por Telegram (En horario de L-V de 9:00h a 20:00h)
  • Acceso gratuito a la “Zona Premium” con contenido avanzado sobre nutrición, entrenamiento, fisiología, salud y otras temáticas (artículos y podcasts)
  • Plazas disponibles (reducidas)

Plan de Nutrición + Entrenamiento Presencial

Te atenderé en mi consulta situada en Málaga.

Mensual Presencial

125por 1 mes
  • Una sesión presencial
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Plan integral personalizado y adaptado para la consecución óptima de los objetivos
  • Explicación de las variables de entrenamiento
  • Prescripción/Planificación de entrenamiento a medida según objetivos
  • Explicación del plan nutricional
  • Prescripción del plan nutricional totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
  • Resolución de dudas por email durante el periodo contratado (en horario de L-V de 09:00h a 20:00h)
  • Asesoramiento sobre suplementación (si fuese necesario)
  • Plazas limitadas

¿Cuál es el procedimiento de trabajo?

Así trabajaremos.

Si estás interesado/a en solicitar plaza para algunos de mis planes de nutrición + entrenamiento, te cuento cual sería el procedimiento de trabajo:

1. Solicitar plaza para el Plan de Nutrición + Entrenamiento que más te interese, rellenando el cuestionario que hay habilitado al pulsar en el botón de «Solicitar» en cada uno de los planes disponibles.

2. Una vez aceptada tu solicitud, te enviaré un enlace a través del cual podrás contratar y pagar directamente el plan de nutrición + entrenamiento en el que estás interesad@, así como información de interés.*

3. Tras recibir el pago, dará comienzo el servicio y, en primer lugar, te enviaré otro cuestionario que tendrás que rellenar para que pueda conocer tu día a día, hábitos de alimentación, entrenamiento, etc.*

4. Una vez recibido este cuestionario rellenado, te mandaré, en un plazo de 24-72 horas, tu plan de nutrición + entrenamiento. A partir de este momento, se planificarán las diferentes revisiones para analizar la progresión y la evolución del plan y el grado de consecución del objetivo propuesto.

*En el caso del Plan Mensual Presencial, el punto 2 y 3 se llevará a cabo en la misma consulta donde dará comienzo el servicio.

Resuelve tus dudas

Preguntas frecuentes.

¿En qué consiste el servicio de asesoría nutricional?
Se trata de un servicio que combina el plan de nutrición y el plan de entrenamiento. Al tener el control de ambos, proporciona una máxima optimización en la planificación individualizada. Incluye todas las características del plan que hayas seleccionado en tu compra.

¿Cómo se realiza el pago del plan de nutrición + entrenamiento seleccionado?
El pago del plan seleccionado en la compra se puede realizar de forma totalmente segura a través de tarjeta de débito/crédito y por PayPal.

¿Cuándo comienza a contar el servicio asociado al plan de nutrición + entrenamiento contratado?
El servicio contratado dará comienzo en el momento de la compra del plan seleccionado. Recibirás un email confirmando la compra y los detalles de la misma.

¿Cómo son los seguimientos para valorar la evolución o el progreso?
Durante el periodo del servicio contratado habrá rigurosas y exhaustivas revisiones en las que iremos ajustando el objetivo según su evolución. Estas revisiones se harán por email.

¿Durante cuanto tiempo tendré acceso al Área de Clientes o a la Zona Premium?
El acceso al Área de Clientes y a la Zona Premium (si has contratado el Plan Premium), estará disponible solo durante el período de contratación del servicio.

¿Cómo funciona la política de devolución?
Podrás solicitar la devolución del importe íntegro del plan contratado siempre y cuando no hayas recibido tu planificación de nutrición + entrenamiento. Una vez recibida, no se devolverá el importe del plan contratado bajo ninguna condición.

Conmigo encontrarás…

Mis asesorías de nutrición + entrenamiento se caracterizan por los siguientes aspectos.

Ya han confiado en mí

Su opinión, lo más importante

«Mi experiencia con Ismael ha sido positiva. Hemos conseguido lo que nos hemos marcado en un principio. Mis objetivos era perder peso, pero él me ayudó a entender que la masa muscular había que conservarla y me introdujo más en el entreno de la fuerza. Lo recomendaría por lo personalizada que ha sido la asesoría. Me ha hecho conocerme más y he aprendido a seleccionar mejor todo tipo de alimentos.»

«Mi experiencia con Ismael ha sido muy positiva, y continuo aprendizaje de autoconocimiento. Yo creía tener mis objetivos claros pero, al conocer a Ismael y explicarme las cosas, pensé que mejor me ponía en sus manos, ya que dispone de una gran experiencia. Lo recomendaría porque es un gran profesional que ayuda a la gente a mejorar su salud a través de la nutrición y el entrenamiento. »

«Mi experiencia con Ismael ha sido más que satisfactoria. Gracias a él he aprendido a comer, saber de qué se componen los alimentos, conocer como me afectaban los mismos y ver cómo me ayudaban a mi entrenamiento de fuerza. Lo recomendaría tanto para nutrición como para entrenamiento. Tiene amplios conocimientos y experiencia. Llevar una dieta con él es muy fácil.»