Suscríbete a la Zona Premium por 19,90€/mes
Aprende sobre nutrición, entrenamiento y fisiología
Enseñar es la mejor manera de aprender. Divulgar y conseguir hacer fácil lo difícil es uno de mis objetivos en esta Zona Premium. Aquí podréis encontrar videos, entrevistas, artículos y podcast exclusivos, mostrados de manera fácil y asequible para todo el mundo.
¡Nuevas publicaciones cada mes!
Además, cuento con la colaboración de tres grandes profesionales en diferentes áreas:
- Carlos Ruiz Castellano. Graduado en Nutrición Humana y Dietética- Especialista en deportes de fuerza, estética y en el manejo de la composición corporal.
- Carmen Navarro. Técnico Superior en Dietética. Investigando sobre el envejecimiento.
- María Orti García. Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Especializada en nutrición clínica.
Gracias a ellos, podrás disfrutar de contenidos de estos campos, siempre basándose en el rigor y en la ciencia.
Estos son mis últimos artículos de la Zona Premium
Para poder acceder a todo su contenido tendrás que suscribirte antes en este enlace.
Charla con María Orti: nutricionista experta en salud intestinal (Video)
Charlamos con mi compañera nutricionista María Orti, especialista en salud intestinal y colaboradora de Ismael Galancho Partners. Juntos, abordamos temas clave relacionados con la salud digestiva y su impacto en el rendimiento deportivo y el bienestar general. María comparte sus conocimientos sobre la importancia de mantener un intestino saludable y las mejores estrategias nutricionales para lograrlo. ¡No te pierdas la charla!
Enfermedades que causan reflujo
Hablamos sobre la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es un trastorno gastrointestinal crónico que provoca la regurgitación.
Colágeno nativo versus colágeno hidrolizado
Colágeno nativo versus colágeno hidrolizado: beneficios y aplicaciones, diferencias en la absorción y mucho más. Lo analizamos.
Fatiga central en ultramaratones y el papel de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
Hablamos sobre la fatiga central en ultramaratones y el papel de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
Edulcorantes en diabetes
La sustitución del azúcar por edulcorantes ha ido aumentando por parte de los consumidores. Veamos su relación y efectos en diabetes.
Bienvenid@
Si estás aquí es porque eres miembro de la Zona Premium de Ismael Galancho. Aquí podrás acceder a artículos, podcast, vídeos, entrevistas, charlas, infografías y estudios de interés completos y exclusivos sobre entrenamiento, fisiología, fisiopatología, nutrición, nutrición deportiva, músculo, suplementación, obesidad, lesiones, sarcopenia, salud y mitos. Espero que te resulten de interés y, cómo no, que los disfrutes.
¿Qué buscas?
Últimas publicaciones
Charla con María Orti: nutricionista experta en salud intestinal (Video)
Charlamos con mi compañera nutricionista María Orti, especialista en salud intestinal y colaboradora de Ismael Galancho Partners. Juntos, abordamos temas clave relacionados con la salud digestiva y su impacto en el rendimiento deportivo y el bienestar general. María comparte sus conocimientos sobre la importancia de mantener un intestino saludable y las mejores estrategias nutricionales para lograrlo. ¡No te pierdas la charla!
Enfermedades que causan reflujo
Hablamos sobre la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es un trastorno gastrointestinal crónico que provoca la regurgitación.
Colágeno nativo versus colágeno hidrolizado
Colágeno nativo versus colágeno hidrolizado: beneficios y aplicaciones, diferencias en la absorción y mucho más. Lo analizamos.
Fatiga central en ultramaratones y el papel de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
Hablamos sobre la fatiga central en ultramaratones y el papel de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
Edulcorantes en diabetes
La sustitución del azúcar por edulcorantes ha ido aumentando por parte de los consumidores. Veamos su relación y efectos en diabetes.