Artículos científicos sobre obesidad y sobrepeso
En esta página encontrarás numerosos artículos abordando la obesidad desde su origen hasta cómo afecta a tu salud y cómo luchar contra ella.
CÓMO MEJORAR LAS MIGRAÑAS CON LA DIETA
La migraña no es solamente un dolor de cabeza, sino un trastorno crónico, a menudo hereditario. ¿Se puede mejorar con dieta? Te lo explico.
GRASA CORPORAL Y DÉFICIT DE VITAMINA D
El exceso de grasa corporal puede provocar que tengas déficit de Vitamina D. Desarrollamos la relación entre grasa corporal y vitamina D.
¿POR QUÉ HEMOS CULPADO A LA CENA DE HACERNOS ENGORDAR?
Tiene sentido culpar a la cena de hacernos engordar? No puedo responder con seguridad, pero es probable que se deba a estos motivos.
¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE PERDER GRASA ABDOMINAL?
Lo primero para perder grasa abdominal, y cualquier otro, es estar en déficit calórico. Pero hay mucho más, te lo explico aquí.
LAS EXPECTATIVAS, ¿LAS CULPABLES DE LA OBESIDAD?
Sin duda, las expectativas son grandes protagonistas en cuanto a la obesidad, pero no son culpables únicos en esto de la obesidad, veamos por qué.
LAS FRUTAS CON MÁS Y MENOS CALORÍAS
¿Sabías que las frutas tienen diferentes niveles de calorías? En este artículo te exponemos los niveles de calorías de las frutas.