Artículos científicos sobre obesidad y sobrepeso
En esta página encontrarás numerosos artículos abordando la obesidad desde su origen hasta cómo afecta a tu salud y cómo luchar contra ella.
La insulina NO es culpable de la obesidad
Exploramos varios aspectos cruciales sobre la insulina. ¿Es culpable la insulina de la obesidad? Profundizamos sobre el tema.
El músculo como indicador de salud
Respondemos a preguntas sobre el músculo y la salud, sigue leyendo porque las vamos a responder a continuación de forma rápida y concisa desde el rigor y la ciencia.
Partición energética: ¿Por qué te cuesta más perder peso que los demás?
Partición energética: voy a hablar de uno de los factores más importantes para que entiendas por qué te cuesta perder peso.
Tipos de grasa en tu cuerpo: ¿Cuál es saludable y cuál no?
Tipos de grasas en nuestro cuerpo, nos centramos en la abdominal, la subcutánea, la visceral y la parda. ¿Cuál es la saludable? Lo explico.
Control del peso corporal: todo lo que debes saber
Qué es el peso corporal, cómo se calcula y alcanzar un peso saludable. Especial hincapié en la importancia de mantener un peso saludable.
10 estrategias efectivas para prevenir la obesidad infantil
En este artículo presentamos diez estrategias efectivas para prevenir la obesidad infantil y fomentar un estilo de vida activo y equilibrado.
