Artículos de fisiopatología con rigor científico
¿Sabes lo que es la fisiopatología y los avances que ha supuesto para el mundo de la medicina? Infórmate sobre la fisiopatología en mi blog.
Carbohidratos, cáncer y efecto Warburg
Los carbohidratos son un macronutriente esencial en nuestra dieta, pero su relación con el cáncer ha sido objeto de debate en la comunidad científica. Uno de los enfoques más interesantes en este campo es [...]
Cómo saber si tienes resistencia a la insulina
¿Cómo saber si tengo resistencia a la insulina? Analizamos diferentes estudios para sacar conclusiones al respecto. ¡Entra y sigue leyendo!
Fuerza, músculo, capacidad cardiorrespiratoria y salud
Combinar músculo funcional, fuerza y buen fitness cardiorrespiratorio es un seguro de vida. Trabajarlos sería optimizar nuestra salud.
Síndrome de fatiga crónica. ¿Cómo combatirlo?
El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por fatiga debilitante que no se alivia con el descanso y se asocia con síntomas físicos.
¿DEBES ENTRENAR SI NO HAS DORMIDO BIEN?
Nuestra sociedad actual padece una epidemia de falta de sueño, así que, si te cuestionas, si entrenar o no sin dormir, la respuesta es sí.
VERDADES Y MENTIRAS SOBRE EL TRIPTÓFANO, SEROTONINA Y MELATONINA
Se divulgan verdades y mentiras en relación al triptófano y sus derivados como serotonina y melatonina. Vamos a ver qué es cierto y qué no.