LIPODISTRIBUCIÓN: CUANDO EL QUIRÓFANO NO SOLUCIONA NADA
Conforme aumenta nuestra grasa corporal y a partir de ciertos límites, pueden empezar a aparecer alteraciones asociadas como resistencia a la insulina, inflamación sistémica, estrés oxidativo, etc., que además ejercen un papel de retroalimentación [...]
AMPK VS mTOR
Cuando se habla de ayuno y autofagia, se suele hablar de las vías moleculares como AMPK y cuando se habla de obesidad o cáncer, se habla de mTOR. Lo que se suele interpretar (erróneamente) [...]
EL EJERCICIO ALARGA LA VIDA
NO SOLO DE FUERZA VIVE EL SER HUMANO… He sido promotor y estudioso durante muchos años de los beneficios del entrenamiento de fuerza en la salud, ya que siempre ha sido (y sigue siendo) [...]
EL EJERCICIO ALARGA LA VIDA
NO SOLO DE FUERZA VIVE EL SER HUMANO… He sido promotor y estudioso durante muchos años de los beneficios del entrenamiento de fuerza en la salud, ya que siempre ha sido (y sigue siendo) [...]
LA IMPORTANCIA DEL TEJIDO MUSCULAR EN LA PANDEMIA DEL COVID-19 (PARTE II)
En esta segunda parte del artículo, voy a presentar las medidas que debemos tener en cuenta para prevenir todo lo expuesto en la parte uno del artículo. Todas estas medidas están tomadas de Kirwan et [...]
LA IMPORTANCIA DEL TEJIDO MUSCULAR EN LA PANDEMIA DEL COVID-19 (PARTE I)
Recientemente escribí un post en Instagram titulado “La otra cara amarga del COVID-19” donde aludía a que de manera tanto directa como indirecta, el virus y el confinamiento estaban causando estragos en la masa [...]