AMPK VS mTOR
Cuando se habla de ayuno y autofagia, se suele hablar de las vías moleculares como AMPK y cuando se habla de obesidad o cáncer, se habla de mTOR. Lo que se suele interpretar (erróneamente) [...]
EL EJERCICIO ALARGA LA VIDA
NO SOLO DE FUERZA VIVE EL SER HUMANO… He sido promotor y estudioso durante muchos años de los beneficios del entrenamiento de fuerza en la salud, ya que siempre ha sido (y sigue siendo) [...]
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LA IMPORTANCIA DEL TEJIDO MUSCULAR EN LA PANDEMIA DEL COVID-19 (PARTE II)
En esta segunda parte del artículo, voy a presentar las medidas que debemos tener en cuenta para prevenir todo lo expuesto en la parte uno del artículo. Todas estas medidas están tomadas de Kirwan et [...]
LA IMPORTANCIA DEL TEJIDO MUSCULAR EN LA PANDEMIA DEL COVID-19 (PARTE I)
El virus y el confinamiento causan estragos en la masa muscular provocando sarcopenia con las serias consecuencias negativas que conlleva.
FIBROMIALGIA: CBD (Cannabidiol) Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA
El cannabis se ha utilizado para tratar el dolor durante miles de años. Sin embargo, desde principios del siglo XX, las leyes que restringen el consumo de cannabis han limitado su estudio y evaluación [...]