FIBROMIALGIA: CBD (Cannabidiol) Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA
El cannabis se ha utilizado para tratar el dolor durante miles de años. Sin embargo, desde principios del siglo XX, las leyes que restringen el consumo de cannabis han limitado su estudio y evaluación a [...]
FITNESS, REDES SOCIALES Y LA AUTOFAGIA
FITNESS, REDES SOCIALES Y LA AUTOFAGIA Una vez más y como siempre, todo aquello fisiológico que llega al fitness y a redes sociales, se malinterpreta, se confunde y surgen las idioteces. Y así años [...]
ENTRENAMIENTO Y RESISTENCIA A LA INSULINA
El ejercicio mejora la resistencia a la insulina, tanto el ejercicio de resistencia aeróbica como el entrenamiento de fuerza. Por tanto, el ejercicio mejora la homeostasis de glucosa. Esto es, porque la propia contracción [...]
CREATINA Y ENFERMEDAD RENAL
Más del 10% de la población mundial sufre actualmente de enfermedad renal crónica no dependiente de diálisis (ERC) y se espera que casi uno de cada dos adultos de 30 a 64 años desarrolle [...]
INSULINA, SALUD Y COMPOSICIÓN CORPORAL (Parte 2)
TEJIDO MUSCULAR Y TEJIDO ADIPOSO EN LA RESISTENCIA A LA INSULINA La resistencia a la insulina se refiere especialmente a una disminución notablemente reducida de la concentración de glucosa circulante por insulina. Sin [...]
INSULINA, COMPOSICIÓN CORPORAL Y SALUD (Parte 1)
INSULINA, COMPOSICIÓN CORPORAL Y SALUD (Parte 1) En cuanto a la composición corporal, aunque es cierto que la insulina ejerce un potente efecto inhibidor de la lipólisis y lipogénico, centrar el complejo proceso [...]