Nutrición Deportiva

Nutrición deportiva con Ismael Galancho

La nutrición deportiva tiene un efecto directo sobre el rendimiento de deportistas de élite y amateurs. Aquí te cuento todo lo que sé sobre ella con rigor científico.

ALCOHOL Y FITNESS

9 de mayo de 2022|

¿Cómo es la relación entre alcohol y fitness? Si estás pensando si es una tontería entrenar un día de celebración, no seas ridículo y entrena.

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