RESISTENCIA A LA INSULINA Y FLEXIBILIDAD METABÓLICA
La resistencia a la insulina cronificada en el tiempo puede derivar en pre-diabetes y en última instancia en diabetes tipo II. La resistencia a la insulina se da fundamentalmente en sujetos con sobrepeso y [...]
DIETAS CETOGÉNICAS Y DEPORTES DE FUERZA
Una característica de las dietas cetogénicas es que pueden limitar el contenido de glucógeno muscular, al menos parcialmente, lo cual puede empeorar los procesos musculares que llevan a la producción de fuerza. Aunque en [...]
NUTRICIÓN EN EL FÚTBOL DE ÉLITE ACTUAL Y DURANTE COMPETICIONES COMPETICIONES IMPORTANTES
El fútbol de élite actual presenta mayores demandas físicas durante el partido, así como un mayor número de partidos por temporada en relación al fútbol de décadas anteriores. Además, el estilo de juego moderno incluye [...]
CREATINA Y ENFERMEDAD RENAL
Más del 10% de la población mundial sufre actualmente de enfermedad renal crónica no dependiente de diálisis (ERC) y se espera que casi uno de cada dos adultos de 30 a 64 años desarrolle [...]
INSULINA, COMPOSICIÓN CORPORAL Y SALUD (Parte 1)
INSULINA, COMPOSICIÓN CORPORAL Y SALUD (Parte 1) En cuanto a la composición corporal, aunque es cierto que la insulina ejerce un potente efecto inhibidor de la lipólisis y lipogénico, centrar el complejo proceso [...]
¿EL CONSUMO DE CREATINA PROVOCA ALOPECIA?
¿EL CONSUMO DE CREATINA PROVOCA ALOPECIA? El hecho de que el consumo de creatina provoca alopecia ha sido extendido hasta la saciedad, debido a como ocurre en muchas ocasiones, se extrapolan datos de estudios [...]