PÉRDIDA DE PESO, AUTOESTIMA Y HAMBRE EMOCIONAL
Una inadecuada regulación de las emociones puede traducirse en comer en exceso como respuesta a emociones negativas. Te lo explico en este artículo.
¿SE ABSORBE LA PROTEÍNA DEL HUEVO CRUDO?
El consumo de huevos crudos ha estado vinculado al culturismo y a los deportistas de fuerza desde varias décadas, pero, ¿se absorben sus proteínas?
¿PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR Y BAJADA DEL METABOLISMO EN LAS PREPARACIONES DE COMPETICIÓN CULTURISMO?
¿Pérdida de masa muscular y bajada del metabolismo en las preparaciones de competición culturismo? Lo hablamos.
COMO EVITAR LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR DURANTE LESIONES, DESUSO O INMOVILIZACIONES
En este artículo hablamos sobre cómo evitar la pérdida de masa muscular en lesiones, desuso o inmovilizaciones. ¡Allá vamos!
CARBOHIDRATOS EN DEPORTES DE FUERZA
Los Carbohidratos CHO en Deportes de Fuerza, algo muy hablado y especulado, pero poco estudiado… ¡Allá vamos!
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