Ayuno intermitente (lo mismo de siempre)
Nuevo estudio sobre el ayuno intermitente en humanos. ¿Nuevos resultados o seguimos en las mismas? Te lo explico.
DOGMAS SOBRE ALIMENTACIÓN, MICROBIOTA Y SALUD INTESTINAL
La evolución en cuanto a alimentación tiene muchos efectos en nuestro organismo, tanto en la microbiota como en la salud intestinal. Veámoslo en este artículo.
APLICACIÓN DE FRÍO EN LESIONES, SISTEMA INMUNE Y RECUPERACIÓN DEPORTIVA (Podcast)
En este podcast toca hablar de los diferentes protocolos de aplicación de frío y para qué objetivos se suelen utilizar. Veremos en cuales de los casos tiene sentido, en cuales no, en cuales puede ser contraproducente…
NUTRICIÓN EN ALOPECIA
La interacción entre la alimentación y el cuidado de la piel o problemas dermatológicos, ha sido siempre de interés para la prensa no especializada y revistas sensacionalistas. Este tema ha cubierto cientos de artículos…
LA CONTROVERSIA DEL HUEVO (Podcast)
En este podcast toca hablar de uno de los alimentos más controvertidos que existen y que siempre se encuentra en el foco del debate: el huevo. ¿Es bueno? ¿Es malo? Como siempre digo, la polarización nunca es buena… ¡Hablamos sobre ello!
LOS HECHOS DEMOSTRADOS NO SON SUFICIENTES
El ser humano tiende a polarizar por naturaleza. Hoy en día, esa polarización es más evidente que nunca en muchos ámbitos.
