EL EJERCICIO ALARGA LA VIDA
Sabemos que el ejercicio aumenta la expresión de la telomerasa preservando el acortamiento precoz de los telómeros. En este artículo te explico las implicaciones que tiene.
EL ESTRÉS, ¿ENGORDA O ADELGAZA?
Se trata de una de las cuestiones que más me pregunta: ¿el estrés engorda o adelgaza? Veámoslo en este artículo.
LA CLAVE DEL CRECIMIENTO: LAS MITOCONDRIAS
En este artículo te explico por qué los atletas de resistencia tienen todos una cosa en común: saben que gran parte de su rendimiento depende de su funcionalidad mitocondrial.
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