La obesidad no es falta de voluntad (Parte 3)
Pese a existir una altísima prevalencia de la misma, se sigue infundiendo ese estigma que refleja la crueldad humana.
Dieta mediterránea: ¿Qué es exactamente? ¿Es realmente tan beneficiosa?
Hablamos sobre qué es exactamente la dieta mediterránea, en qué consiste y los beneficios que ha demostrado tener en estudios científicos.
La obesidad no es falta de voluntad (Parte 2)
La obesidad es multifactorial, crónica y compleja. Factores fisiológicos, psicológicos, conductuales, genéticos... Lo analizamos todo.
La mejor suplementación para ganar masa muscular
Para el aumento de la masa muscular podemos hablar de que muy pocos son realmente útiles. Entre ellos encontramos los siguientes.
La obesidad no es falta de voluntad (Parte 1)
Un factor más que demuestra que la obesidad no es falta de voluntad... Son muchos los factores que hacen [...]
Grasa, músculo y hormonas
Leptina, respuesta al hambre, respuesta a la saciedad, teoría del proteinostato... Analizamos estos conceptos para que los entiendas mejor.
