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¿LOS CARBOHIDRATOS SE ALMACENAN EN FORMA DE GRASA?
Una de las ideas que se ha extendido erróneamente entre la población general es que los carbohidratos se almacenan más fácilmente como grasa. En este artículo te explico por qué es un error.
NUTRICIÓN DEPORTIVA: DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA
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COMIDA POST-ENTRENO PARA QUEMAR GRASA
¿Qué comida debes ingerir post-entreno para quemar grasa? Entra aquí y te explico todo esto al detalle.
NUTRICIÓN EN EL FÚTBOL DE ÉLITE ACTUAL Y DURANTE COMPETICIONES COMPETICIONES IMPORTANTES
La composición corporal, así como los periodos de recuperación y las dietas para deportistas de élite son clave para su rendimiento deportivo. Te lo explico en este artículo.
CREATINA Y ENFERMEDAD RENAL
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¿EL CONSUMO DE CREATINA PROVOCA ALOPECIA?
El hecho de que el consumo de creatina provoca calvicie ha sido extendido hasta la saciedad. Veamos si es cierto o no según la ciencia.


















