¿Por qué envejecemos? Descubre aquí los principales motivos
En este artículo, os contaré las principales razones por las que envejecemos y cómo podemos ralentizar este proceso.
Trastorno por atracón: descubre qué es, sus síntomas y tratamiento
El trastorno por atracón es uno de los trastornos alimentarios más comunes. Explicamos qué es, sus síntomas, causas y tratamientos.
10 consejos útiles para mantener una dieta saludable
Consejos basados en recomendaciones nutricionales actualizadas. Te ayudarán a estructurar una alimentación equilibrada y sostenible.
La creatina es mucho más de lo que piensas: descubre sus beneficios
Conoce los efectos de la suplementación con creatina en otras funciones orgánicas y/o metabólicas y sus posibles efectos en la salud.
Proteína de origen vegetal vs Proteína de origen animal ¿Cuál es mejor?
Existen dos tipos de fuentes de proteína en función de su procedencia: la proteína de origen animal y la proteína vegetal. ¿Cuál es mejor?
Permeabilidad intestinal ¿Qué es?
Descubre cómo el estilo de vida puede causar permeabilidad intestinal y disbiosis. Aprende sobre causas, síntomas y cómo prevenirla.
