La fruta puede reducir el pico de glucosa en sangre
Abordaré cómo otros macronutrientes y componentes, como la fibra, pueden influir en esta respuesta, con un enfoque especial en la fruta y su consumo en diferentes contextos de salud.
LAS FRUTAS CON MÁS Y MENOS CALORÍAS
¿Sabías que las frutas tienen diferentes niveles de calorías? En este artículo te exponemos los niveles de calorías de las frutas.
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