MÁS ALLÁ DEL INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
Muchas personas con sobrepeso no están necesariamente clasificadas clínicamente dentro del rango de sobrepeso u obesidad, entre otras cosas, debido al uso común del índice de masa corporal (IMC) como clasificador clínico de obesidad y sobrepeso.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN ENFERMEDADES AUTOINMUNES
La actividad física/ejercicio físico disminuye la fatiga, mejora el estado de ánimo, las habilidades cognitivas, la movilidad, mejora en la calidad de vida y mejora perfil cardiovascular en pacientes con enfermedades autoinmunes.
¿FRUTAS Y VERDURAS PARA LA HIPERTROFIA MUSCULAR?
Sí, las frutas y verduras son claves a la hora de la hipertrofia muscular gracias, principalmente, al ácido ursólico, la tomatidina y la betaína.
INACTIVIDAD FÍSICA, EVOLUCIÓN Y ENFERMEDADES DEL SIGLO XXI
La inactividad física es una de las enfermedades del siglo xxi más extendidas por todo el mundo. Las cifras no mienten.
INFLAMACIÓN CRÓNICA DE BAJO GRADO Y ÁCIDOS GRASOS SATURADOS
Que la Obesidad patológica se asocia con la inflamación crónica de bajo grado, es algo ya de sobra conocido, pero existen más factores. Te cuento todo lo que sé en este post.
LO QUE (QUIZÁS) NO SABÍAS SOBRE EL METABOLISMO DE LA FRUCTOSA
El descubrimiento de Jang et al. (2018) ha hecho replantearse a la comunidad científica numerosas cuestiones sobre la síntesis de la fructosa, ¿estamos ante un replanteamiento de todo lo que sabíamos sobre ella?
