FORMULACIÓN DE NUEVOS SUPLEMENTOS
Nuevo proyecto de formulación de suplementos para la marca de suplementación deportiva FullGas Sport. ¡Descúbrelos aquí!
¿PROTEINA PARA LA RECUPERACIÓN MUSCULAR EN DEPORTISTAS?
La proteína rica en aminoácidos esenciales mejora la recuperación muscular post -entreno. Te lo explico en base a varios estudios recientes.
LECHE, CASEÍNA EN POLVO E INFLAMACIÓN: ACLARANDO CONCEPTOS
La caseína en forma de suplemento es consumida de forma habitual, pero en mi opinión no merece la pena suplementarse con ella casi en ningún contexto. Te lo explico en este artículo.
¿SUPLEMENTACIÓN CON ASHWAGANDHA?
La ashwagandha es un compuesto que se está haciendo bastante popular. Conoce qué es y sus beneficios como suplementación deportiva.
BETA-ALANINA, EFICAZ SI SE TIENE CLARO PARA QUÉ USARLA
Beta-alanina se está convirtiendo en un suplemento cada vez más popular entre los deportistas de fuerza, atletas y en el cross-fit.
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