Artículos de fisiopatología con rigor científico
¿Sabes lo que es la fisiopatología y los avances que ha supuesto para el mundo de la medicina? Infórmate sobre la fisiopatología en mi blog.
Fuerza, músculo, capacidad cardiorrespiratoria y salud
Combinar músculo funcional, fuerza y buen fitness cardiorrespiratorio es un seguro de vida. Trabajarlos sería optimizar nuestra salud.
Síndrome de fatiga crónica. ¿Cómo combatirlo?
El síndrome de fatiga crónica se caracteriza por fatiga debilitante que no se alivia con el descanso y se asocia con síntomas físicos.
¿DEBES ENTRENAR SI NO HAS DORMIDO BIEN?
Nuestra sociedad actual padece una epidemia de falta de sueño, así que, si te cuestionas, si entrenar o no sin dormir, la respuesta es sí.
VERDADES Y MENTIRAS SOBRE EL TRIPTÓFANO, SEROTONINA Y MELATONINA
Se divulgan verdades y mentiras en relación al triptófano y sus derivados como serotonina y melatonina. Vamos a ver qué es cierto y qué no.
CÓMO MEJORAR LAS MIGRAÑAS CON LA DIETA
La migraña no es solamente un dolor de cabeza, sino un trastorno crónico, a menudo hereditario. ¿Se puede mejorar con dieta? Te lo explico.
PICOS DE GLUCOSA
A día de hoy existen numerosas malinterpretaciones de conceptos y estudios, como el caso de los picos de glucosa.
