TEJIDO MUSCULAR Y SALUD

TEJIDO MUSCULAR Y SALUD

Sabemos  que según nos vamos haciendo mayores, la masa muscular sufre un declive que se observa en una pérdida del 1 al 2% anual, la fuerza en un 2-3% anual y lo que entendemos clásicamente como potencia (no es más que fuerza aplicada a mayor velocidad, lo que podemos...

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