GRASA, MÚSCULO Y HORMONAS
La relación entre grasa, músculo y hormonas es clave para que exista ganancia de masa muscular. Hablemos sobre ello.
TEJIDO MUSCULAR, ¿NUESTRO SEGUNDO CEREBRO? (PARTE II)
El tejido muscular y el ejercicio siempre han sido subestimados en eso que llamamos salud, cuando es uno de los co-protagonistas más importante.
¿QUÉ SON LAS MIOQUINAS?
Desde hace unos 7 años, he hablado y escrito bastante sobre las mioquinas, pero sin duda, cada vez aparecen más y se descubren nuevas funciones fisiológicas. Te las explico en este artículo.
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