Artículos sobre sarcopenia
La sarcopenia es la pérdida progresiva, y generalizada, de masa muscular, así como de fuerza. Conoce todo sobre ella en mi blog con numerosos artículos tratados y expuestos con rigor científico.
TEJIDO MUSCULAR Y SALUD
El tejido muscular puede mejorar significativamente el estado de salud de cualquier persona sin importar su edad. Te explico por qué.
“EL MÚSCULO COMO SUMINISTRO DE VIDA”
La prevención de muchas condiciones patológicas comunes y enfermedades crónicas actuales pasa por la preservación de la masa muscular
“LA CULPA ES DE LOS CARBOHIDRATOS….Y UN CARAJO!
En los últimos años, las proporciones de músculo y grasa se han desviado del patrón ancestral de hace años, el cuál conduce al metabolismo anormal de los carbohidratos.
CAFÉ Y MASA MUSCULAR
¿Tomar café pre-entrenamiento es algo no beneficioso? Esto es un grave error y muestra una grave incomprensión del metabolismo celular.
