Artículos de salud y actividad física
Hablo sobre salud, nutrición y la importancia de la actividad física en nuestro organismo.
El peligro de hacer ayuno en personas mayores
¿Es peligroso hacer ayuno en personas mayores? Conforme envejecemos hacer un ayuno prolongado puede provocar perjuicios. ¡Lo analizo!
Calcula tu peso ideal
Conocer cuál es el “peso ideal” sigue siendo un objetivo común de la población. ¿Existe un peso ideal? ¿Qué importancia tiene? Lo analizo.
Piensas, luego consumiste glucosa
En humanos, la expresión de GLUT-4 en la corteza cerebral es mayor que en chimpancés. Esto significa que nuestro cerebro obtiene más energía de la glucosa...
Lo que no te cuentan sobre la microbiota
¿Qué es lo que no te cuentan sobre la microbiota? ¿Qué es la microbiota saludable? Hablo sobre este tema aquí.
El problema de los sensores de glucosa
¿Cuáles son los problemas de los sensores de glucosa? ¿Qué errores se pueden cometer si se usan sin conocimiento? Lo analizo aquí.
Glucemia y pérdida de grasa
Glucemia y pérdida de grasa. Hablo sobre la relación entre estos dos conceptos. Entra aquí e infórmate sobre este tema.
