Artículos científicos sobre obesidad y sobrepeso
En esta página encontrarás numerosos artículos abordando la obesidad desde su origen hasta cómo afecta a tu salud y cómo luchar contra ella.
TEJIDO MUSCULAR Y SALUD
El tejido muscular puede mejorar significativamente el estado de salud de cualquier persona sin importar su edad. Te explico por qué.
CARBOHIDRATOS EN LA NOCHE, RELOJ CIRCADIANO, EJERCICIO Y DIVULGAR A CAÑONAZOS…
Decir que por la noche la sensibilidad a la insulina es menor y por tanto comer carbohidratos por la noche es malo, es caer en una simplificación ridícula. Te explico por qué.
EL SER HUMANO ¿SIMPLISTA POR NATURALEZA?
En relación a la inflamación sistémica y la resistencia a la insulina, se está pecando, en numerosos estudios de utilizar enfoques demasiado simplistas.
“LA CULPA ES DE LOS CARBOHIDRATOS….Y UN CARAJO!
En los últimos años, las proporciones de músculo y grasa se han desviado del patrón ancestral de hace años, el cuál conduce al metabolismo anormal de los carbohidratos.
