Artículos de fisiología de Ismael Galancho
Si buscas información contrastada sobre fisiología, aquí encontrarás todo lo que necesites, explicado perfectamente y comprensible para todos los niveles.
PICOS DE GLUCOSA
A día de hoy existen numerosas malinterpretaciones de conceptos y estudios, como el caso de los picos de glucosa.
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LAS «DOMS» (AGUJETAS)
Hoy en día todo no se sabe exactamente cuál es el origen de las agujetas post ejercicio. En este artículo las analizo a fondo.
NUTRICIÓN Y PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE COLON
Realmente es muy complejo extraer conclusiones fehacientes, en este artículo os muestro algunos factores de nutrición y prevención para el cáncer de colon.
CORTISOL, INFLAMACIÓN Y ENFERMEDAD
El cortisol es antiinflamatorio, ayuda con la resolución de la inflamación. Si hay resistencia al él, pueden generarse ciertos escenarios.
AERÓBICO Y ANAERÓBICO, CONCEPTOS A ACLARAR
Es curioso que los términos aeróbico y anaeróbico continúan siendo mal utilizados en las ciencias del ejercicio.
PIRÁMIDE DE LA HIPERTROFIA
Si estableciéramos una serie piramidal de la hipertrofia, donde se representen la magnitud de los factores que están involucrados, el resultado sería este.
