¿Bajos niveles de vitamina D? Conoce síntomas y causas
Descubre por qué los niveles bajos de vitamina D pueden afectar tu salud y cómo prevenir su deficiencia. Conoce sus síntomas, causas principales y estrategias para optimizar tus niveles mediante la exposición solar, la alimentación y la suplementación adecuada.
Vitamina D3: propiedades, alimentos, dosis recomendable y beneficios para la salud
Para qué sirve la vitamina D3, propiedades, alimentos que la contienen, dosis diaria recomendable y beneficios que aporta a nuestra salud.
GRASA CORPORAL Y DÉFICIT DE VITAMINA D
El exceso de grasa corporal puede provocar que tengas déficit de Vitamina D. Desarrollamos la relación entre grasa corporal y vitamina D.
OMEGA 3 Y VITAMINA D EN ENFERMEDADES AUTOINMUNES
Hablo sobre la suplementación de vitamina D y omega 3, y su relación con el riesgo de sufrir enfermedades autoinmunes.
TEJIDO MUSCULAR Y VITAMINA D
Existe posibilidad de que las células del tejido muscular (músculos) puedan ser almacenes activos de vitamina D. Analicémoslo en este artículo.
