Ayuno intermitente: Mis artículos sobre este tema
Ayuno intermitente: grasa, músculo, dietas… todo lo que necesitas saber sobre este tema lo encontrarás en los siguientes artículos:
LA CLAVE DEL ÉXITO EN LA DIETA
La rigidez es 1 de los factores que más contribuye al fracaso en las dietas y puede crear una relación tóxica con la comida o ansiedad.
AYUNO INTERMITENTE: ¿QUÉ HAY DE NUEVO?
Estrategias de ayuno intermitente vs restricción calórica en parámetros de composición corporal y marcadores de salud. Toda la información en este artículo.
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