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¿El estrés crónico daña el intestino o viceversa?
La relación entre el estrés crónico y los problemas digestivos no es nada novedoso. Lo que ocurre en nuestro cerebro afecta a nuestro intestino y viceversa. Se denomina clásicamente como “gut-brain axis”. Comencemos por [...]
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Los carbohidratos, ¿engordan o adelgazan?
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¿MERIENDA PROTEICA PARA ENTRENAR?
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