Artículos sobre sarcopenia
La sarcopenia es la pérdida progresiva, y generalizada, de masa muscular, así como de fuerza. Conoce todo sobre ella en mi blog con numerosos artículos tratados y expuestos con rigor científico.
LA IMPORTANCIA DEL TEJIDO MUSCULAR EN LA PANDEMIA DEL COVID-19 (PARTE I)
El virus y el confinamiento causan estragos en la masa muscular provocando sarcopenia con las serias consecuencias negativas que conlleva.
¿CÓMO AFECTAN LOS CICLOS DE PÉRDIDA DE GRASA AL TEJIDO MUSCULAR?
Existe un riesgo real para aquellos sujetos con obesidad que se someten una y otra vez a repetidos ciclos de pérdida de grasa. En este artículo te explico por qué.
EXERCISE IS MEDICINE, AND RESISTANCE EXERCISE IS MEDICINE
Los métodos para el entrenamiento de fuerza basados en bandas elásticas son muy prácticos. En este artículo te explico por qué.
NUTRICIÓN Y EJERCICIO…LAS DOS CARAS INSEPARABLES DE UNA MISMA MONEDA
La obesidad sarcopénica se caracteriza por tanto por una disminución de la masa y función. En este artículo te cuento todo sobre ella.
MÁS ALLÁ DEL INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
Muchas personas con sobrepeso no están necesariamente clasificadas clínicamente dentro del rango de sobrepeso u obesidad, entre otras cosas, debido al uso común del índice de masa corporal (IMC) como clasificador clínico de obesidad y sobrepeso.
FUERZA Y TEJIDO MUSCULAR, PILARES FUNDAMENTALES DE LA SALUD
El músculo juega un papel central en la salud metabólica y en el metabolismo de las proteínas del organismo. Te explico por qué es tan importante.
