Artículos científicos sobre obesidad y sobrepeso
En esta página encontrarás numerosos artículos abordando la obesidad desde su origen hasta cómo afecta a tu salud y cómo luchar contra ella.
INSULINA, SALUD Y COMPOSICIÓN CORPORAL (Parte 2)
La insulina ayudará a conservar la masa muscular, no tanto por su efecto anabólico sino sobre todo por catabolismo muscular. Te lo explico en la segunda parte de este articulo.
INSULINA, COMPOSICIÓN CORPORAL Y SALUD (Parte 1)
En cuanto a la composición corporal, aunque es cierto que la insulina ejerce un potente efecto inhibidor sería muy simplista. Te lo explico en esta primera parte del artículo.
¿CÓMO AFECTAN LOS CICLOS DE PÉRDIDA DE GRASA AL TEJIDO MUSCULAR?
Existe un riesgo real para aquellos sujetos con obesidad que se someten una y otra vez a repetidos ciclos de pérdida de grasa. En este artículo te explico por qué.
EXERCISE IS MEDICINE, AND RESISTANCE EXERCISE IS MEDICINE
Los métodos para el entrenamiento de fuerza basados en bandas elásticas son muy prácticos. En este artículo te explico por qué.
OBESIDAD, DISTRIBUCIÓN DE LA GRASA CORPORAL Y LIPOSUCCIÓN
Podemos considerar la obesidad como una metabolopatía, al estar directamente relacionada con alteraciones metabólicas. En este artículo te muestro todo sobre ella.
NUTRICIÓN Y EJERCICIO…LAS DOS CARAS INSEPARABLES DE UNA MISMA MONEDA
La obesidad sarcopénica se caracteriza por tanto por una disminución de la masa y función. En este artículo te cuento todo sobre ella.
