Artículos de nutrición de Ismael Galancho
La nutrición es una de nuestras especialidades. Si tienes alguna duda o buscas información, has llegado al lugar correcto.
Lo que no te cuentan sobre la microbiota
¿Qué es lo que no te cuentan sobre la microbiota? ¿Qué es la microbiota saludable? Hablo sobre este tema aquí.
El problema de los sensores de glucosa
¿Cuáles son los problemas de los sensores de glucosa? ¿Qué errores se pueden cometer si se usan sin conocimiento? Lo analizo aquí.
Glucemia y pérdida de grasa
Glucemia y pérdida de grasa. Hablo sobre la relación entre estos dos conceptos. Entra aquí e infórmate sobre este tema.
Dieta, carbohidratos y diabetes
Una pérdida de peso independientemente del tipo de dieta, puede provocar la remisión de la diabetes tipo 2. Analizo esta situación.
Por qué entrenar con frecuencia no siempre significa perder peso
Te preguntas "entreno mucho pero no pierdo peso". Podemos afirmar que entrenar con frecuencia no siempre significa perder peso. ¿Por qué? Pues porque la pérdida de peso depende de una serie de factores, incluyendo [...]
Alimentos para reducir el colesterol
Podemos decir que existen varios alimentos que pueden ayudarnos a reducir el colesterol a niveles saludables. Lee aquí y añádelos a tu dieta.
