Cómo correr más rápido: factores claves para mejorar la potencia
¿Quieres saber cómo correr más rápido? Descubre por qué el glúteo mayor es clave y cómo entrenar con eficacia basada en ciencia.
NUTRICIÓN EN DEPORTISTAS DE ÉLITE
Lograr el máximo rendimiento, acelerar la recuperación y minimizar el riesgo de lesiones son clave en cualquier deportista de élite.
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