Píldora Formativa sobre Inflamación
Si quieres saber qué es exactamente la inflamación, por qué es tan importante, por qué se confunde con otros procesos normales de nuestro organismo y cómo debes de alimentarte para mantenerla bajo raya sin mitos ni idioteces, esta píldora formativa te interesa.
Todo el mundo habla de “inflamación” pero nadie sabe qué es realmente la inflamación. Se confunde inflamación con distensión abdominal o hinchazón. Se confunde la inflamación aguda con la inflamación crónica. Existen muchos mitos, al punto que popularmente se consideran ciertos alimentos como inflamatorios cuando realmente son antiinflamatorios y viceversa. Se habla de la dieta antiinflamatoria como una panacea cuando se trata más de un semi fraude que otra cosa.
En esta píldora formativa veremos todo lo que dice la evidencia científica sobre la inflamación.
PINE: Programa Integral del Nutricionista de Éxito
En este curso online aprenderás todas las bases para conseguir ser un nutricionista de éxito. Abordaremos todo aquello que es imprescindible para convertirte en un gran profesional, poder desarrollar tu desempeño con excelencia, poder vivir el resto de tu vida de aquello que más te apasiona y conseguir el éxito.
A lo largo del curso aprenderás a buscar, leer, analizar e interpretar la evidencia científica para estar siempre actualizado. Aprenderás los aspectos más importantes para que tu consulta nutricional sea exitosa y tus pacientes estén encantados contigo. Además, tendrás herramientas poderosas para ser eficiente, optimizar tus recursos, tener ingresos económicos más allá de tus pacientes, ganar reputación, mejorar tu negocio, gestionar el marketing y la publicidad, divulgar en redes sociales y mucho más.
Nutrición Deportiva y Clínica en Personas Veganas y Vegetarianas
En este curso online aprenderás a optimizar los planes nutricionales de cara a la pérdida de peso, mejora de la masa muscular/fuerza, mejora de la salud, optimización del rendimiento deportivo y recuperación es clave de cara a manejar la nutrición en veganos y vegetarianos.
A lo largo de todo el curso, abordaremos cómo debe ser la planificación de una alimentación vegana/vegetariana para la consecución y optimización de múltiples objetivos, tanto clínicos como deportivos, además de ver ejemplos prácticos. También abordaremos suplementación enfocada a la optimización de la salud y/o rendimiento deportivo.
Nutrición y Salud Metabólica: aprende a controlar tu glucosa en sangre
En este curso online aprenderás a cómo gestionar la glucosa en sangre para prevenir y tratar patologías como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2. Además, conocerás cuáles son las causas reales de estas alteraciones, conocerás en profundidad cómo gestionar realmente los picos de glucosa y resolverás todas tus dudas y mitos que giran alrededor de todo ello..
A lo largo de todo el curso, aprenderás en detalle cómo funciona la regulación de la glucosa en sangre y la insulina y descubrirás que elementos están detrás de su alteración. La hiperglucemia y la resistencia a la insulina presentan un problema de salud global.
Nutrición e Intestino: inflamación, microbiota y patologías digestivas
Este curso online que lanzo junto a María Ortí, consta de 6 lecciones en las que conocerás la importancia de tu sistema digestivo y cuán importante es cuidarlo. Abordaremos las principales patologías asociadas al sistema gastrointestinal y cómo debemos afrontarlas desde la intervención nutricional. Aprenderás fisiología del sistema intestinal, la microbiota, la disbiosis, la permeabilidad intestinal y la fisiopatología de muchas alteraciones intestinales. Además, hablaremos de la inflamación, una condición que afecta hoy en día a millones de personas.
Recomposición Corporal
En esta píldora formativa que consta de 5 módulos veremos todo lo que dice la evidencia científica disponible sobre la recomposición corporal (ganar masa muscular a la vez que pierdes grasa) y en qué sujetos se puede dar o es más efectiva. Hablaremos sobre síntesis proteica, "minicuts", balance de nitrógeno, catabolismo proteico, suplementación específica para ello y factores concretos de dieta y entrenamiento para conseguir una recomposición corporal, entre otros muchos aspectos (recomendada solo para los que hayan realizado el Curso de Pérdida de Grasa o de Ganancia de Masa Muscular o ambos).
