La vitamina D, a diferencia de otras vitaminas, se obtiene principalmente no de los alimentos, sino por la acción de la luz solar sobre la piel (a través del 7-dehidrocolesterol). Con la disminución de [...]
El fútbol de élite actual presenta mayores demandas físicas durante el partido y más partidos por temporada frente a décadas anteriores. ¿Es precisa una mayor masa muscular? Lo debatimos en este artículo.
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