Nutrición y Salud Metabólica: aprende a controlar tu glucosa en sangre
En este curso online aprenderás a cómo gestionar la glucosa en sangre para prevenir y tratar patologías como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2. Además, conocerás cuáles son las causas reales de estas alteraciones, conocerás en profundidad cómo gestionar realmente los picos de glucosa y resolverás todas tus dudas y mitos que giran alrededor de todo ello..
A lo largo de todo el curso, aprenderás en detalle cómo funciona la regulación de la glucosa en sangre y la insulina y descubrirás que elementos están detrás de su alteración. La hiperglucemia y la resistencia a la insulina presentan un problema de salud global.
hablamos de…
alimentacion
alimentos
ayuno
Ayuno intermitente
Carbohidratos
carnes
creatina
deportistas
diabetes
dieta
dieta vegana
ejercicio
entrenamiento
entrenamiento de fuerza
estres
fisiologia
fisiopatologia
fruta
fuerza
futbol
grasa
grasas
Hipertrofia
hipertrofia muscular
masa muscular
mitos
musculo
málaga
nutricion deportiva
nutrición
obesidad
omega 3
perdida de grasa
perdida de peso
pescado
proteina
proteinas
rendimiento
rendimiento deportivo
resistencia a la insulina
restaurante
salud
suplementacion
suplementacion deportiva
suplementos