Nutrición y Salud Metabólica: aprende a controlar tu glucosa en sangre
En este curso online aprenderás a cómo gestionar la glucosa en sangre para prevenir y tratar patologías como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2. Además, conocerás cuáles son las causas reales de estas alteraciones, conocerás en profundidad cómo gestionar realmente los picos de glucosa y resolverás todas tus dudas y mitos que giran alrededor de todo ello..
A lo largo de todo el curso, aprenderás en detalle cómo funciona la regulación de la glucosa en sangre y la insulina y descubrirás que elementos están detrás de su alteración. La hiperglucemia y la resistencia a la insulina presentan un problema de salud global.
TODAS LAS CATEGORÍAS
Hablamos de…
Alcohol (7)
Alimentación saludable (77)
Alimentos saludables (51)
ayuno (17)
Ayuno intermitente (11)
azucar (5)
Carbohidratos (28)
cardio (5)
carnes (15)
colesterol (5)
creatina (12)
deportistas (12)
diabetes (8)
dieta (51)
dieta vegana (7)
ejercicio (36)
ejercicio fisico (5)
entrenamiento de fuerza (32)
envejecimiento (5)
estres (9)
fruta (8)
fuerza (8)
futbolistas (5)
glucosa (6)
grasas (12)
Hipertrofia (33)
indice glucemico (5)
inflamacion (5)
insulina (5)
intestinos (5)
marbella (5)
masa muscular (30)
microbiota (6)
mujeres (6)
omega 3 (12)
perdida de grasa (27)
perdida de peso (27)
pescado (7)
proteina (24)
rendimiento (7)
rendimiento deportivo (11)
resistencia a la insulina (11)
suplementacion deportiva (24)
suplementos (31)
vitamina c (5)
