Buenas a todos, dejo aquí el enlace al vídeo de la interesante conversación que mantuvimos Eneko y yo para su canal, hablando de nutrición para fases de volumen muscular. Espero que os guste.
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Brutal el video.
Comentas que no tenemos un depósito de aminoácidos, pero tenía entendido que no era necesario complementar las proteínas vegetales “incompletas”.