3.- CÓMO SE REGULA LA SÍNTESIS PROTEICA

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Nos adentraremos en cómo el entrenamiento de fuerza estimula la síntesis proteica muscular, los mecanismos de mecanotransducción celular y señalización de mTOR. Veremos la diferencia entre síntesis y degradación proteica.
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Asesor de nutrición y entrenamiento. Planificación nutricional y programación de entrenamientos para la consecución de objetivos basados en la composición corporal, mejora del rendimiento deportivo y preparación de competición.

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