13. Fisiología de las adaptaciones metabólicas

Primero debes completar 01. Introducción antes de ver esta lección
Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección.

Profundizamos a nivel fisiológico en por qué motivo y cómo ocurren las adaptaciones metabólicas. Hablaremos de la leptina, cortisol, grelina, etc. Entender todo ello será fundamental para aprender a revertir las adaptaciones metabólicas.
VER LECCIÓN

Volver a: Nutrición y Ejercicio para la Pérdida de Grasa

Asesor de nutrición y entrenamiento. Planificación nutricional y programación de entrenamientos para la consecución de objetivos basados en la composición corporal, mejora del rendimiento deportivo y preparación de competición.

MÉTODOS DE PAGO