PLAN DE PRESCRIPCIÓN DE ENTRENAMIENTO ONLINE

Trimestral / Semestral

Planificación de entrenamiento diseñado para lograr los objetivos propuestos por la persona y totalmente individualizado. Para ello se enviará un formulario a rellenar previo pago, para conocer su día a día, hábitos de alimentación, entrenamiento, etc.

Una vez recibido el pago y el formulario, usted recibirá en un plazo de 24-72 horas el plan de entrenamiento.

Se explicará el objetivo del plan de entrenamiento, usted sabrá el por qué dicho entrenamiento es para usted, está adaptado para sus objetivos.

  • Perder grasa
  • Ganar masa muscular
  • Rendimiento-Competición
  • Preparación de oposiciones
  • Preparación física para otros deportes
  • Obesidad *Los asesoramientos online se pagan mínimo por trimestre
Mensual (Presencial entrenamiento)
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Explicación de las variables de entrenamiento
  • Prescripción/Planificación de entrenamiento a medida según objetivos
  • Respuestas a todas tus dudas en un plazo de 72h vía email
  • Asesoramiento sobre suplementación (si fuese necesario)

 

60€

Trimestral Estándar (Online entrenamiento)
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Prescripción/planificación de entrenamiento a medida según objetivos controlando todas las variables
  • Explicación de las variables de entrenamiento
  • Máxima individualización
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento
  • Control y valoración mensual del progreso
  • Feedback continuo sobre el entrenamiento y respuestas a todas tus dudas durante el periodo contratado (En horario de L-V)
  • Asesoramiento sobre suplementación
  • Opcional: análisis en video de ejecución y técnica y trabajo correctivo

 

220€

 

Trimestral Premium (Online entrenamiento)
  • Cuestionario y valoración inicial
  • Prescripción/planificación de entrenamiento a medida según objetivos controlando todas las variables
  • Explicación de las variables de entrenamiento
  • Máxima individualización
  • Ajustes y optimización continua del plan de entrenamiento
  • Seguimiento por Whatsapp (En horario de L-V de 9:00 a 20:00)
  • Feedback continuo sobre el entrenamiento y respuestas a todas tus dudas durante el periodo contratado (En horario de L-V)
  • Asesoramiento sobre suplementación
  • Opcional: análisis en video de ejecución y técnica y trabajo correctivo
  • Plazas limitadas

350€

 

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL PERSONALIZADO ONLINE

Trimestral / Semestral

Plan nutricional diseñado y adaptado a las necesidades y objetivos de la persona. Para ello se enviará un formulario a rellenar previo pago del pack (paypal, transferencia…) para conocer su día a día, hábitos de alimentación, entrenamiento, etc.

Una vez recibido el pago y el formulario, usted recibirá en un plazo de 24-72 horas el plan nutricional.

Se explicará el objetivo del plan nutricional, usted sabrá el porqué es personalizado para usted, está adaptado para sus objetivos.

*Los asesoramientos online se pagan mínimo por trimestre

 

 

Mensual (Presencial dieta)
  • Cuestionario y valoración nutricional
  • Explicación del plan nutricional
  • Prescripción del plan nutricional
  • totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos

  • Respuestas a todas tus dudas en un plazo de 72h vía email
  • Asesoramiento sobre suplementación (si fuese necesario)

60€

Trimestral MACROS (Online dieta)
  • Cuestionario y valoración nutricional
  • Ajuste de calorías y macronutrientes
  • totales al día según peso corporal (Kilocalorías, Carbohidratos, Proteínas y Grasas)

  • Control y valoración mensual de tu progreso en base a tus objetivos *No incluye menú

150€

Trimestral Estándar (Online dieta)
  • Cuestionario y valoración nutricional
  • Explicación del plan nutricional
  • Prescripción del plan nutricional totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
  • Ajustes y optimización continua del plan nutricional
  • Control y valoración mensual de tu progreso en base a tus objetivos
  • Feedback continuo sobre el asesoramiento nutricional y respuesta a todas tus dudas (En horario de L-V)
  • Asesoramiento sobre suplementación (si fuese necesario)

220€

Trimestral Premium (Online dieta)
  • Cuestionario y valoración nutricional
  • Explicación del plan nutricional
  • Prescripción del plan nutricional totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
  • Ajustes y optimización continua del plan nutricional
  • Seguimiento por Whatsapp (En horario de L-V de 9:00 a 20:00)
  • Feedback continuo sobre el asesoramiento nutricional y respuesta a todas tus dudas (En horario de L-V)
  • Asesoramiento sobre suplementación (si fuese necesario)
  • Plazas limitadas

 

350€

 

COMBO: ASESORAMIENTO NUTRICIONAL + PLAN DE ENTRENAMIENTO

Trimestral / Semestral

Combinación de plan de nutrición y plan de entrenamiento, por lo que el control de ambos proporciona una máxima optimización en la planificación

Mensual (Presencial combo)
  • Plan integral personalizado y adaptado para la consecución óptima de los objetivos
  • Incluye todo lo mencionado en los dos packs únicos (nutrición & entrenamiento)
  • 100€

Trimestral MACROS (Online combo)
  • Cuestionario y valoración nutricional
  • Ajuste de calorías y macronutrientes totales al día según peso corporal (Kilocalorías, Carbohidratos, Proteínas y Grasas)
  • Control y valoración mensual de tu progreso en base a tus objetivos
  • Incluye entrenamiento íntegro
  • *No incluye menú

340€


 
Trimestral Estándar (Online combo)
  • Plan integral personalizado y adaptado para la consecución óptima de los objetivos
  • Incluye todo lo mencionado en los dos packs con seguimiento. (nutrición & entrenamiento)
  • Seguimiento mensual de la planificación nutricional y de entrenamiento

390€

Trimestral Premium (Online combo)
  • Plan integral personalizado y adaptado para la consecución óptima de los objetivos
  • Incluye todo lo mencionado en los dos packs con seguimiento. (nutrición & entrenamiento)
  • Seguimiento por Whatsapp (En horario de L-V de 9:00 a 20:00)
  • Plazas limitadas

 

650€

POLÍTICA DE TRABAJO

Una vez contratado el servicio trimestral/semestral, usted recibirá su planificación nutricional o de entrenamiento y a partir de ahí, empieza a contabilizar el tiempo, nos pondremos en contacto con usted cada mes, hasta completar el trimestre/semestre.

No se permite aplazar el seguimiento de una planificación, es decir, el trimestre/semestre es consecutivo. Si usted no ha podido llevar a cabo su planificación por motivos personales, no se aplazará en el tiempo, quedará perdido ese seguimiento y por tanto el importe.

Se reserva el derecho de información, no estando obligado a proporcionar datos en relación a los ajustes nutricionales, estrategias empleadas o variables de entrenamiento, puesto que suponen secreto profesional.

El pack PREMIUM será obligatorio para deportistas de élite

POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN

Usted podrá solicitar la devolución del importe siempre y cuando no haya recibido su planificación nutricional o de entrenamiento. Una vez recibida, no se devolverá el importe bajo ninguna condición.

Contacto









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