En este video repasaremos los últimos estudios publicados en relación con el ayuno y su impacto en la salud y pérdida de peso. ¿Los beneficios del ayuno se deben realmente a que te hacen comer menos? ¿Tiene el ayuno beneficios independientes al déficit calórico? ¿El ayuno mejora la autofagia realmente? ¿El ayuno reduce el apetito o lo aumenta? En este vídeo os daré todas las respuestas
Últimas evidencias sobre el ayuno en la salud y pérdida de peso (Vídeo)
30 de abril de 2024
En este video repasaremos los últimos estudios publicados en relación con el ayuno y su impacto en la salud y pérdida de peso. ¿Los beneficios del ayuno se deben realmente a que te hacen comer menos? ¿Tiene el ayuno beneficios independientes al déficit calórico? ¿El ayuno mejora la autofagia realmente? ¿El ayuno reduce el apetito o lo aumenta? En este vídeo os daré todas las respuestas
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