¿Es necesario suplementarse con B12 siendo vegetariano si en mi analítica no indica que haya una deficiencia?

La anemia megaloblástica es un tipo de anemia diferente a la anemia ferropénica que puede ser causada por una deficiencia en la vitamina b12 o vitamina b9. La anemia megaloblástica representa una alteración en la síntesis del ADN que provoca cambios morfológicos y funcionales en los eritrocitos, leucocitos, plaquetas y sus precursores en la sangre y medula ósea (…)