En este podcast quiero hablaros sobre si hay que entrenar diferente cuando el objetivo es ganar masa muscular o perder grasa corporal. Se ha hablado mucho sobre este tema y hay algunos mitos que siguen latentes a día de hoy (…)
En este podcast quiero hablaros sobre si hay que entrenar diferente cuando el objetivo es ganar masa muscular o perder grasa corporal. Se ha hablado mucho sobre este tema y hay algunos mitos que siguen latentes a día de hoy (…)