Retomamos esta serie de posts sobre el bicarbonato sódico con el último artículo al respecto. En esta ocasión veremos las conclusiones de otra revisión y expondremos unas cuantas conclusiones y recomendaciones a tener en cuenta con respecto a su suplementación. Naderi y colaboradores, en 2016 concluyen que la suplementación de bicarbonato puede resultar beneficiosa para el rendimiento deportivo en ejercicios de alta intensidad cuya duración sea de entre 1 a 7 minutos (...)
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