Módulo 2. Recomposición Corporal

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¿Qué es un “minicuts”? ¿Cuántos tipos hay? Todo ello lo veremos en este módulo. Aprenderás cuál es el entorno hormonal óptimo en relación al porcentaje de grasa para ganar músculo. Nos adentraremos en el balance de nitrógeno y el catabolismo proteico, así como contextos donde la síntesis proteica muscular puede estar disminuida.

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