Es frecuente que los alimentos no sean bien tolerados o que el deportista no sea capaz de ingerir todo aquello que se ha planificado. Para ello se habla de lo que se conoce como el entrenamiento digestivo, pero ¿en qué consiste? ¿cómo se puede llevar a cabo?
¿Quieres ver el contenido completo de este artículo? Hazte miembro de la Zona Premium por sólo 19,90€/mes y accede a artículos, podcasts, videos, charlas y entrevistas exclusiva para los miembros.
¡Nuevas publicaciones cada mes!
Si ya eres miembro, identifícate.