Congreso Benéfico 30 minutos por la DANA

Descripción

Únete y Ayuda a la Comunidad Afectada por la DANA 

La situación:
La reciente DANA que azotó Valencia y sus alrededores ha dejado a miles de personas en una situación crítica. Muchas familias han perdido sus hogares, negocios y pertenencias, y necesitan apoyo urgente para reconstruir sus vidas. En estos momentos, cada pequeña contribución cuenta y puede hacer una gran diferencia.

¿Cómo puedes ayudar?
Ismael Galancho, junto a un grupo de colaboradores, ha decidido aportar su granito de arena ofreciendo un paquete de vídeos exclusivos de alta calidad sobre nutrición y entrenamiento. Estos vídeos están llenos de contenido valioso para quienes buscan mejorar su estilo de vida, cuidar su salud y optimizar su rendimiento físico.

Tu ayuda tiene doble impacto: con tu colaboración, no solo accedes a estos recursos, sino que apoyas directamente a las personas afectadas por la DANA. Todo lo recaudado será destinado a la recuperación de la comunidad de Valencia.

Ponentes

1. Ismael Galancho – “Picos de Glucosa: Ciencia vs Anécdotas”
2. Sergio Espinar – “Razones por las que no pierdes grasa”
3. Borja Bandera – “Entrenamiento y Longevidad”
4. Marcos Vázquez – “Estoicismo clásico para la vida moderna. 8 lecciones.”
5. Carlos Alix – “¿Atleta híbrido? Cómo combinar fuerza y resistencia en fase de hipertrofia muscular”
6. Miguel Angel Florido – “Cómo sobrevivir al fitness”
7. Marcos Rueda – “Nutrición en Crosstraining”
8. Laura Chaparro – “TCA’s y mala relación con la alimentación en el deporte”
9. Marta Castroviejo – “Deficiencia energética en la mujer”
10. Pablo Jimenez – “Nutrición para ganar masa muscular. Las claves del éxito”
11. Sergio M Coach – “Ponerse fuerte es fácil… si sabes aplicar la evidencia”
12. Juan José Martín Olmedo – “Descanso inteligente: Estrategias para optimizar tu descanso nocturno”
13. Miguel Gorriz – “Comer para rendir”
14. Mireia Figueras – “Entrenamiento de fuerza en mujeres”

¿Qué incluye el contenido?

1. Videoclases de Nutrición y Entrenamiento
   Accede a material exclusivo, diseñado para mejorar tu bienestar y rendimiento. Los ponentes comparten estrategias prácticas y actualizadas en nutrición, ejercicios y bienestar, aptas para todo nivel.
2. Tips y Consejos de Expertos
   Conoce recomendaciones especializadas y científicas sobre cómo mantener tu salud y bienestar.
3. Métodos de Entrenamiento
   Métodos eficaces que podrás adaptar a tus objetivos, ya sea para mejorar tu condición física, ganar fuerza o mantenerte activo desde casa.

¿Cómo funciona?

• Aporte simbólico: Por un pequeño donativo, tendrás acceso completo a los vídeos.
• 100% de tu contribución será destinada a apoyar a las personas afectadas.
• Acceso inmediato: tras la donación, recibirás un enlace directo para acceder a todo el contenido.

Ayúdanos a ayudar.
Únete a esta iniciativa solidaria, mejora tu vida mientras mejoras la de los demás. Cada pequeño gesto cuenta, y con tu apoyo, lograremos que muchas personas vuelvan a ponerse de pie.

Todo el dinero recaudado irá destinado a Fundació Horta Sud

¡Gracias por tu generosidad!